Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2016
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 119,11g | Karb: 72,60g.
Makan Pagi: Nestle Хлопья Фитнесс, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Shirataki Спагетти Ширатаки, Огурец (с Кожурой), RASA Сыр Light 20%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Вкуснотеево Кефир 1%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Имбирь Маринованный, Schonfeld Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Данон Актимель Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Благода Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambinosun
|