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uääääh! wine and food gestern war heftiger als gedacht! Es wurden 12 Weine verkostet und Häppchen dazugereicht. Eigentlich hatte ich vorher extra kaum gegessen, keine Ahnung warum es so heftige Auswirkungen hat.
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73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1591 kkal
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Lemak: 64,85g | Prot: 46,02g | Karb: 193,54g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Makan Siang: Bofrost Linguine Gambaretti. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Pringles Tortilla Chips Spicy Chilli, Ferrero Küsschen, Rocher Rocher. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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