Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2016
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 285,22g | Karb: 69,22g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Eiklar, Buko Frischkäse India, Brinker Eiweißbrötchen, Harry Balance Toast (25g). Makan Siang: Buko Frischkäse India, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Brinker Eiweißbrötchen. Makan Malam: Sriracha Scharfe Chilisauce Chilisauce, Homann Hot Dog Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eiklar. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|