|
Fett 28.4 / Muskel 34.3 / BMI 23.4
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 177,35g | Karb: 103,54g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee, Obstsalat, Milram Buttermilch Quark, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Makan Siang: Myprotein Flavdrops, Body Attack Power Protein 90, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Makan Malam: Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Bonduelle Farmer-Mix Salat, Viva Vital Geflügel-Wiener. Camilan/Lainnya: Power System Protein Big Block Schoko. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|