Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2016
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 59,55g | Karb: 185,77g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Dornfelder, Ketchup, Senf, Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Bürger Maultaschen Gerollt, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Dreistern Hähnchenfleisch, Kühne Joghurt Dressing, Kühne Joghurt Dressing, Merlot, Krabben (Konserviert), Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Camilan/Lainnya: Schneckennudel, Philadelphia Torte, Sahnekuchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|