Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2016
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 40,29g | Karb: 38,21g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Regina Queijo Mussarela Light, Pão Dukan. Makan Siang: Croutons Simples, Sadia Bacon em Cubos, Alface, Molho Caesar para Saladas, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Queijo Gorgonzola, Spoleto Tomate, Crepe Simples. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NessSiqueira
|