Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2016
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 79,02g | Karb: 185,05g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: 14" Pepperoni Pizza. Makan Malam: Sierra Nevada Torpedo Extra IPA, Skinless Chicken Breast, Dole Light Caesar Salad Kit. Camilan/Lainnya: Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|