Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2016
|
128,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 92,59g | Karb: 203,69g.
Makan Pagi: Panera Bread Reduced Fat Honey Walnut Cream Cheese Spread, Panera Bread Plain Bagel. Makan Siang: Sun Chips French Onion, Foster Farms Naturally Pan Roasted Mesquite Smoked Turkey Breast, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Smoked Ham Natural, Calavo Avocado, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Makan Malam: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Better Valu Whole Kernel Corn, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Camilan/Lainnya: Baby Carrots. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|