Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2016
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1172 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 95,09g | Karb: 108,62g.
Makan Pagi: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Останкино Сосиска Сливочная, Blue Dragon Соус Терияки, Kikkoman Соевый Соус Less Salt, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Глазированные сырки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksa1987
|