Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2016
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2721 kkal
|
Lemak: 134,25g | Prot: 117,79g | Karb: 263,92g.
Makan Pagi: REWE Bio Bourbon Vanillezucker, Brunch Blütenhonig, REWE Mandeln Gemahlen, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Orangen, Gala Äpfel, Weintrauben. Makan Siang: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Salzkartoffeln, Metzger Tafelspitz. Makan Malam: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Kürbiskernöl, Zitronensaft, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, REWE Beste Wahl Geflügelmortadella, Roggenmischbrot, Grüne Brechbohnen, Grüne Brechbohnen. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Marzipan, Erdbeeren, Farmer's Snack Cashewkerne. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helmutfreiwald
|