Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2016
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 77,38g | Karb: 219,51g.
Makan Pagi: Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt, Dole Frozen Strawberries, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Bananas. Makan Siang: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Makan Malam: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Better Valu Whole Kernel Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Camilan/Lainnya: Trader Joe's Dried Apricots, Baby Carrots. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|