Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2016
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 113,31g | Karb: 63,25g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Гречка Отварная, RASA Сыр Light 20%, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Зеленый Листовой Салат, RASA Сыр Light 20%, All Stars Протеин, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Благода Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambinosun
|