Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2016
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 81,94g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Müller Kalinka Kefir, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane, Chia-Samen, Ja! Kokosraspeln, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Makan Siang: Müller Kalinka Kefir, TiP Hafercookies, Erdbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Walnüsse, Essig, Hengstenberg Himbeeressig, Sonnenblumenöl, Aldi Krustenbrot, Chavroux Ziegenkäserolle, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Haribo Phantasia, Leibniz Pick Up! Black'n White. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|