Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2010
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 81,82g | Karb: 213,58g.
Makan Pagi: light cheese sticks, country crock light butter, Original English Muffins, cottage doubles. Makan Siang: skim milk, toasted graham and vanilla, cucumber, taboule, hommus. Makan Malam: diet wild cherry pepsi, cheddar and bacon potato skins (frozen), flatbread pepperoni pizza. Camilan/Lainnya: sun crystals, Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), peanut butter milk chocolate cups. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sase24
|