Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2011
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2011:
|
947 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 48,04g | Karb: 84,33g.
Makan Pagi: Pepper Jack Cheese, Tap water, Onion, Egg Beaters, Decaf coffee, Bacon, Milk. Makan Siang: Decalf, Butter, Sweet Potato. Makan Malam: Sweet potato, Dressing, Mixed green. Camilan/Lainnya: Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelm
|