Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2016
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 139,68g | Prot: 157,24g | Karb: 42,34g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Padrão, Frango Grelhado. Makan Siang: Catupiry Requeijão Cremoso, Cenouras Cozidas, Chuchu, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Sadia Bacon em Cubos, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Chuchu, Repolho Verde Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Queijo Prato, Tirolez Queijo Minas Padrão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andréia.Sa
|