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17.05.16
Körperfett: 12,89%
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2117 kkal
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Lemak: 74,91g | Prot: 85,36g | Karb: 280,07g.
Makan Pagi: Mischkornbrot, Chêne D'argent Weichkäse Light, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten. Makan Malam: Schokoladenstückchen, Studentenfutter, Chia-Samen, Optiwell Vanille, Surimi, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Moin Bio Bio Spinat Taschen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lagi...
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1512 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 13 menit, Tidur - 5 jam dan 47 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Everlost
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