Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2016
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 34,46g | Karb: 135,11g.
Makan Pagi: Кофе, Малина, Махеевъ Клубничный Джем, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Мясницкий Ряд Буженина Запеченая, Картофель Отварной, Огородников Лечо Болгарское. Camilan/Lainnya: Кофе, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена2907
|