Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2016
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 169,65g | Karb: 258,18g.
Makan Pagi: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfel, Chia Samen (Aga Saat), ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken, Trauben. Makan Siang: ORO di Parma Tomaten Passiert mit Kräutern, Dorfmühle Dinkelnudeln, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch 5%. Makan Malam: Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., ESN Micellar Casein Lemon-Cake. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|