Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2011
|
194,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 85,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2011:
|
1051 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 89,80g | Karb: 105,09g.
Makan Pagi: Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Makan Siang: cucumber, optifast 800 shake. Makan Malam: optifast 800 shake. Camilan/Lainnya: boiled eggs. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SuccessThisTime58
|