Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2016
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 88,70g | Karb: 38,15g.
Makan Pagi: Queijo Provolone, Ovo Frito, Café. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Cenouras, Alface. Makan Malam: Crepioca, Queijo Minas, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Danubio Requeijão Cremoso Light. Camilan/Lainnya: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Biscoito Passatempo. lagi...
|
|
2273 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|