Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2016
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1714 kkal
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Lemak: 104,16g | Prot: 62,27g | Karb: 132,63g.
Makan Pagi: Rinderzunge, Frisch Gepresster Orangensaft, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bio Räucherlachs, Blutwurst ohne Fettstücke, Nierstaler Ziegenbutter, Baguette, Gekochtes Ei, Milchkaffee. Makan Siang: Gekochtes Ei, Teekanne Waldbeere, Aprikosentarte mit Mandelcreme, Tomaten, Nierstaler Ziegenbutter, Aldi Eiweißbrot (35g), Rinderzunge. Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Wassermelone, Aldi Schafskäse, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Camilan/Lainnya: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan al.ba.tros
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