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16.05.16
Körperfett: 12,00%
Morgen darf dann wieder die Fitbit Aria wiegen. 😉
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2173 kkal
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Lemak: 76,28g | Prot: 124,91g | Karb: 249,96g.
Makan Pagi: Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Kaufland Puten-Zwiebel-Mettwurst, Mischkornbrot. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Ptc BBQ Regenbogenforelle. Makan Malam: Schinkenpizza. Camilan/Lainnya: Gepa Grand Chocolat Café Blanc, Kaffee mit Milch. lagi...
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1492 kkal
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Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 9 jam dan 2 menit. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
kann jetzt nicht mehr teilnehmen , weil ich auf die Fitnessuhr allergisch reagiere :-( mal sehen was das Unternehmen antwortet !
16 Mei 16 oleh anggota: TraumderSterne
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Sejarah Berat Badan Everlost
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