Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2016
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 76,11g | Karb: 171,54g.
Makan Pagi: Croissant, Café con Leche. Makan Siang: Plátano, Crackers, El Hostal Judia Blanca. Makan Malam: Anitin Pan de Pipas, Naranjas, McDonald's Ensalada César con Pollo Crujiente. Camilan/Lainnya: DIA Chocolate Negro con Almendras, Gullón Barquillos de Vainilla. lagi...
|
|
1823 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isa35
|