Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2016
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 70,44g | Karb: 145,30g.
Makan Pagi: Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Defumado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Qualy Qualy Light. Makan Siang: Peito de Frango, Tomates Cereja, Agrião, Alface Americana, Contra-filé, Carne de Porco do Lombo Assada, Smirnoff Ice. Makan Malam: In Natura Cereal Mix. Camilan/Lainnya: Maçã, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|