Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2016
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
257 kkal
|
Lemak: 11,13g | Prot: 8,62g | Karb: 39,24g.
Makan Pagi: Chamomile Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Apples, Cocoa Powder. Camilan/Lainnya: Celery, Snack Pack Jello, Chamomile Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original. lagi...
|
|
2208 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 16 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Membersihkan - 1 jam dan 24 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 18 menit, Duduk - 5 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 3 jam dan 27 menit, Berdiri - 1 jam, Memasak - 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|