Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2016
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 99,10g | Karb: 9,88g.
Makan Pagi: Leche (Leche Entera), Queso Fresco Batido 0%, Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo. Makan Siang: Fanta Naranja Zero, El Piponazo Pipas, Iso Whey Zero, Cacao Desgrasado, Clara de Huevo, Pierna de Cordero, Aceitunas Rellenas de Anchoa, Atún Claro al Natural, Vinagre, Lechuga. Makan Malam: Iso Whey Zero, Cacao Desgrasado, Clara de Huevo, Gallo, Aceitunas Rellenas de Anchoa, Atún Claro al Natural, Vinagre, Lechuga. lagi...
|
|
1445 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RocioPascual
|