Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2016
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 52,82g | Prot: 119,95g | Karb: 151,93g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%. Makan Siang: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Клубника, Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Malam: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Сливочный Сыр, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|