Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2016
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 89,36g | Karb: 141,76g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Apfel, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Malam: Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Edeka Bio Reiswaffeln Natur, ESN Micellar Casein Lemon-Cake. Camilan/Lainnya: Toffifee Toffifee. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|