Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2016
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 76,12g | Karb: 169,50g.
Makan Siang: Melancia, Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista, Frango Grelhado, Arroz Integral. Makan Malam: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pastel de Queijo. Camilan/Lainnya: Mamão, Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Native Açúcar Demerara, Mãe Terra Cacau em Pó (sem açúcar), Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan manoela campos
|