Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2016
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 92,02g | Karb: 186,19g.
Makan Pagi: Potato Salad Side Dish, Activia Blueberry Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Makan Siang: Hard Rolls (Includes Kaiser), Deli Sliced Ham, Swiss Cheese. Makan Malam: Foster's Foster's Lager, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hard Rolls (Includes Kaiser). lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|