Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2016
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 13,56g | Prot: 210,34g | Karb: 100,11g.
Makan Pagi: Mushrooms, Tesco Medallion Steak. Makan Siang: Green String Beans, Carrots, Broccoli, Asda Turkey Breast Mince. Camilan/Lainnya: Myprotein Isolate Whey, Myprotein Isolate Whey, snack a jack snack a jack, Broccoli, Young's Cod Steaks in Parsley Sauce, Myprotein Isolate Whey. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bestbefore1989
|