Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2016
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 60,17g | Prot: 87,66g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: ВкусВилл Колбаса Запеченная Домашняя из Индейки, Кофе с Молоком, Чеснок, Лук, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Яичница, Помидоры. Makan Siang: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Табрис Пельмени с Индейкой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Куриная Печень, Bravolli Булгур, Избенка Яблочный Сок, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Zumba - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|