Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2016
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 64,94g | Karb: 126,00g.
Makan Siang: Alface, Choco Grelhado. Makan Malam: Azeite, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Truta no Forno ou Grelhada, Alface. Camilan/Lainnya: Uvas, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Royal Gelatina 10Kcal, Kellogg's Special K Frutos Vermelhos, Melancia, Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango, Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcratito76
|