Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2016
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 24,17g | Prot: 75,84g | Karb: 126,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Ролл с Лососем. Makan Siang: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок. Makan Malam: Киндер Шоколад. Camilan/Lainnya: BSN Amino X, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Чай с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tapss202
|