Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2016
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 85,46g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Манго Чиа Десерт. Makan Siang: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Куриная Грудка Вареная, Чай с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. Makan Malam: Белое Столовое Вино, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кролик Тушеный. Camilan/Lainnya: Молоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная. lagi...
|
|
1311 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tapss202
|