Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2016
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
218 kkal
|
Lemak: 7,12g | Prot: 27,24g | Karb: 15,98g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition BCAA, Чай с Молоком, Обычные Блины. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tapss202
|