Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2015
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
323 kkal
|
Lemak: 12,24g | Prot: 22,28g | Karb: 31,53g.
Makan Pagi: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1504 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tapss202
|