Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2016
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 93,15g | Karb: 85,80g.
Makan Pagi: Диетическая Творожная Запеканка. Makan Siang: Капуста, Говядина Тушеная. Makan Malam: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Сосиски. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|