Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2016
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 9,80g | Prot: 83,87g | Karb: 179,49g.
Makan Pagi: Ja! Family Cappuccino, Ideal Haferflocken, Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. Makan Siang: Gut & Günstig Rote Bete Kugeln, Möhren, Cocktailtomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini). Makan Malam: Müller Froop Erdbeere, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Ja! Family Cappuccino, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan =Elen=
|