Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 104,83g | Karb: 199,32g.
Makan Pagi: Clementinen, Chia Samen (Aga Saat), Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfel, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Banane, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken, Blanc Caotina Schwarze Schokolade. Makan Malam: Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., ESN Micellar Casein Lemon-Cake. Camilan/Lainnya: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|