Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2011
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2011:
|
1593 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 85,98g | Karb: 168,01g.
Makan Pagi: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Makan Siang: Brown Sugar and Water Syrup, Plain French Toast, Broccoli, Garlic Mashed Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|