Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2015
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
315 kkal
|
Lemak: 9,28g | Prot: 6,46g | Karb: 52,29g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Блинчики, Блинчики. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Выпады 30 раз - 1 jam, Lari - 10 km/jam - 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bakulina_n
|