Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2016
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2229 kkal
|
Lemak: 146,87g | Prot: 202,79g | Karb: 24,04g.
Makan Pagi: Nozes de Nogueira, Frango Grelhado. Makan Siang: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Frango Grelhado. Makan Malam: Vitela. Camilan/Lainnya: Theproteinworks Whey Protein 80, Myprotein Manteiga de Amendoa, Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Frango Grelhado, Frango Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephixe1
|