Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2016
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 62,08g | Karb: 103,62g.
Makan Pagi: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, North Carolina Lighthouses Salt Water Taffy, Nestle Baby Ruth (Fun Size). Makan Siang: Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds, Busken Bakery Tea Cookies, Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Makan Malam: Deweys 13" Socrates Revenge. Camilan/Lainnya: Private Selection Cookies 'N Cream Ice Cream. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Stepper - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bearybeans
|