Daftar  |  Masuk

Jurnal KindaSpecial, 12 Mei 16

Swelled up
Still sick
61,7 kg Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.    Sisa: 0,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Mei 2016:
1975 kkal Lemak: 74,44g | Prot: 124,92g | Karb: 43,84g.   Makan Pagi: Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda Low Calorie Sweetner, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Astro Astro Zero% Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange. Makan Siang: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing. Makan Malam: Claussen Sauerkraut, Onions, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Spaghetti Winter Squash. Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Grimm's Turkey Pepperoni. lagi...
berat badan stabil





Sejarah Berat Badan KindaSpecial


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.