Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2016
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3780 kkal
|
Lemak: 112,49g | Prot: 87,28g | Karb: 357,32g.
Makan Pagi: Andros Compote, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. Makan Siang: Chili Con Carne, Caprice des Dieux Mini Caprice, Frites Faits Maison, Baguette. Makan Malam: Marque Repère Brioche Tranchée, Tomates, Président Le Brie, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Marque Repère Emmental, Baguette, Kir Royal. Camilan/Lainnya: Paul Pain Au Chocolat, Carrefour Sandwich Jambon Beurre, Cookie aux Pépites de Chocolat, Cristaline Eau de Source, Thé Earl Grey. lagi...
|
|
3027 kkal
|
Latihan:
Kerja - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|