Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2016
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 37,91g | Karb: 78,48g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Kirsche 0.9%, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Mühlengold Knäckebrot. Makan Siang: Leichter Genuss Kirsche 0.9%, Feinkost Dittmann Pepper Balls, Gut Ponholz Delikatess Frikadellen. lagi...
|
|
3139 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|