Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2016
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3073 kkal
|
Lemak: 93,51g | Prot: 198,85g | Karb: 349,70g.
Makan Pagi: Trauben, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia Samen (Aga Saat), ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Caotina Original, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken, Clementinen. Makan Siang: Chicken Döner. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Grünländer Leicht, Ei, Edeka Dinkelbrötchen, ESN Micellar Casein Lemon-Cake, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Speisequark 20% Fett I. Tr., Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|