|
93,6
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 65,76g | Prot: 67,83g | Karb: 195,83g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Хлеб Черный, Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Курица с Рисом. Camilan/Lainnya: Йогурт, Хлеб Черный, Соевый Соус. lagi...
|
Memperoleh 46,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ytlegenov
|